飲料の酸性度と歯の関係

こんにちは！
駿河デンタルオフィスです🌿

毎日飲んでいる飲み物が、
実は歯を傷つけているかも…！？

酸性度の高い飲み物を頻繁に摂ると、
歯のエナメル質が溶け出し（脱灰）、
虫歯や着色の原因になることがあります⚡️

⚠️酸性度が特に高い飲み物
🥤コーラ（pH2.0～2.5）
🍹スポーツドリンク（pH3.5）
🍷ワイン・野菜ジュース（pH3.5～4.0）

💡酸性飲料の影響を減らすコツ
✅ ストローを使う
✅ ちびちび飲まない
✅ 飲んだ後はお水やお茶で口をすすぐ

歯の健康を守るために、飲み物の選び方＆飲み方を意識しましょう✨

お口に関するお悩みがある方は、
ぜひお気軽にお問い合わせくださいね📩

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